ロシアン・フィギュアスケート・フォレヴァ

フィギュアスケート自主練

2010/01/20
滑るフィギュアスケート 0
figureskating practice
自主練@ヨーロッパデパート (レッスンが休みのため)
・転んで後頭部を打つ。星が出る。
・手袋なくす。
・後ろ向き→重心を後ろに。
・クロス →両足とも蹴るイメージ、かなり重心をうつす、体を傾ける
・両足ターンの練習

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